イライラに関する記事


イライラする心理は必ずしも相手のせいではない?

イライラする心理は必ずしも相手のせいではない?

イライラする心理になるのは、相手のせいなのでは?と思う時もありますよね。でも実際にはそうではないケースもあるのです。イライラする心理になるのは、自分自身の思いが関係している場合もあるでしょう。今回はこの思いについて、詳しくお伝えしていきます。


イライラした時に素早くクールダウンする方法

イライラした時に素早くクールダウンする方法

イライラすることも多い社会生活の中ではうまく感情をコントロールすることが大切です。感情のまま行動すると、後で後悔したり人間関係がこじれたりすることがあります。そこで今回は、イライラした時に素早く感情を鎮めるクールダウンの方法をご紹介します。


イライラして泣く心理になる理由について

イライラして泣く心理になる理由について

イライラして泣く心理に対して、近くで見ていて困惑してしまうことがありますよね。イライラして泣く人にとっては、理由があるから仕方がないという思いがあるかもしれません。今回はこの心理になる心理について、詳しく見ていきましょう。


イライラすると掃除したくなる人間のメカニズムはなぜ?

イライラすると掃除したくなる人間のメカニズムはなぜ?

イライラして掃除したくなるのは、よくあることですよね。怒りをどこかに発散したいけれどできない場面。自分の周辺が散らかっていると、急にやる気を出してしまいます。仕事で失敗した時、恋人と言い合いになった時など、すっきりとしない気持ちをどうにかしたい場面が必ずやってきます。そこで今回は少し不思議なメカニズムに注目して、イライラすると掃除したくなるのはなぜか理由を考えてみましょう。


人間関係のイライラの裏に隠れている感情とその解消法とは?

人間関係のイライラの裏に隠れている感情とその解消法とは?

他人の無配慮な言動など、人間関係で不満やストレスを感じてしまう人は多いはず。ただ一方で職場でもプライベートでも、人間関係にさほど振り回されずに上手に世渡りができている人もいます。実はこのように人間関係のイライラに支配されない人になるのに、特別なコミュニケーション能力は必要ありません。イライラを生み出す価値観に気づき、捉え方を少し変えるだけで人間関係に振り回されることも少なくなりますよ。


イライラしちゃダメ!職場の優柔不断な人との上手な付き合い方。

イライラしちゃダメ!職場の優柔不断な人との上手な付き合い方。

普段は優しい人なのだけれど、はっきりと意見が言えない優柔不断な性格が災いして、仕事がなかなか進まないという人も職場に何人かはいるのではないでしょうか。じっくりと考えを練るのももちろん大切なのですが、失敗を恐れるあまり慎重になりすぎるのも考えものです。今回は仕事に影響が出ないよう、職場にいる優柔不断な人の上手な付き合い方を紹介します。


転職&お仕事コラム
転職お役立ち情報や転職ノウハウなどをお届け!


C&K