職場で孤立して辛い時は、別のコミュニティを作りましょう。

職場で孤立して辛い時は、別のコミュニティを作りましょう。

誰もが職場内での孤立を恐れるのは、自分の居場所は職場しかないと考えているからです。職場の人間関係が自分のコミュニティの全てだと考えるから、そこから外れると生きていけないと感じてしまうのです。しかし決してそのようなことはありません。外に目を向ければ世界は思った以上に広く、職場がダメでも別のコミュニティに所属することもできます。会社の他に居場所を作れば、職場での孤立も怖くなくなりますよ。


孤立したらおしまいだと思っていませんか?

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会社でも学校でも、私たちは特定のコミュニティに所属して生活をしています。ただ、同じコミュニティに所属している時間が長くなるほど、どうしても視野が狭まってしまい、今のコミュニティが全てだと思うようになってしまいます。

本来ならば外の世界に目を向ければ生き方や居場所はたくさんあるはずです。しかし、特定のコミュニティの中で過ごすにつれ、内部の価値観や考え方に染まり、視野や選択肢がどんどん暗く狭くなっていきます。次第に、自分の居場所はここしかないと感じてしまうようになるのです。

会社というのもかなり狭いコミュニティで、何年も同じメンバーの中で過ごしていきます。同じ空間で過ごす分結束も強くなりやすいですが、一方で人間関係の固定化もされやすく、過ごす世界も限定的になってしまいます。

そのため自分の居場所はここしかないと感じるようになり、同時に極端にそこから疎外され、孤立することを恐れるようになってしまいます。

会社を去る理由として多いのが職場の人間関係ですが、それもやはり孤立に対して極度に恐れる気持ちの原因の1つかもしれません。人間関係でトラブルが起きると、もう会社に居られないと判断して早まって退職をしてしまうのです。

会社は仕事の場と割り切り、外に他の居場所を作る

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退職はしないまでも、職場で孤立をして辛い思いをしている人は多いのではないでしょうか。また、職場で孤立することを恐れて、過度に人間関係に気を遣い、ヘトヘトになってしまっている人もいるはずです。

そのような時に大切なのは、今の職場が全てだと考えないこと、そして会社の他に所属すくコミュニティを作ることです。

職場が自分の世界の全てだと思っているから、孤立し居場所を失うことを恐れるようになります。ただ、高い視点に立って見れば、会社というのは1日8時間だけ過ごすだけの小さな集団にすぎません。他の人間やコミュニティなど山ほどありますし、自分がいかに今の会社にだけこだわっていたかわかるはずです。

会社はあくまで仕事をする場所であり、本来は自分の人生の一部分にすぎないのです。

孤立して辛いと感じているならば、会社は仕事の場と割り切り、他のコミュニティに居場所を移してみましょう。それは運動系の社会人サークルでもいいですし、学生時代の友人との飲み会でも構いません。

会社以外の自分の居場所、複数の軸を持つことで、特定のコミュニティへのこだわりも無くなります。「自分は他にも居場所があるから、今の会社で孤立しても問題ない」、そう思えるようになることで、孤立に対して極端に恐れたり辛い思いをすることもなくなりますよ。

視野を外の世界に広げましょう

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会社で過ごしていくうちに、そこが自分の人生の全てだと感じるようになってしまうかもしれません。ただ、今の会社は数あるコミュニティのほんの1つにすぎません。視野を外に向けていれば、他のコミュニティや生き方はたくさんあることに気がつくはずです。

会社以外の居場所を複数持つことで、「会社がダメでも他にも居場所がある」と、孤立することも怖くなくなりますよ。

MinSuku
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